Dra Dolores Velasco - Nutricionista y Médico Bariatra en Tuxtla

⚠️ GRASA VISCERAL 🟡

Es el tipo de grasa corporal acumulada a nivel abdominal principalmente 👉🏼 en los espacios entre las vísceras y dentro de los órganos.

✴️El exceso de grasa visceral se relaciona estrechamente con un mayor riesgo de sufrir enfermedades degenerativas como:
🛑 Hígado graso...

En México 🇲🇽 mueren diariamente más de 400 personas por diabetes mellitus, enfermedad que constituye la tercera causa de fallecimientos en el país.

La causa número 1 de muerte en México son enfermedades del corazón. 💓⚠️

Causas de Infarto Cardíaco:💔💢
👉🏻 Diabetes, obesidad, hipertensión a...

Inicia tu transformación y logra tus metas personales.
* La estrategia de control de peso tiene como beneficios:
- Reducir grasa corporal
- Aumentar masa muscular
- Eliminar inflamación
- Rejuvenecimiento corporal
- Revertir edema o retención de líquidos
- Prevenir / controlar enfermedades metabó...

SALLUD Y NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR ❤️🩺🍏

Plan de Alimentación en padecimientos con Riesgo Cardiovascular 🫀
🔸 Diabetes Mellitus descontrolada
🔸 Hipertensión Arterial descontrolada
🔸 Riesgo de Infarto o antecedente de Preinfarto
🔸 Síndrome Metabólico
🔸 Dislipidemia (Triglicéridos/ Colesterol...

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Mitos⚠️ vs Realidad ✅
El Control de Peso está regido por diferentes factores, por ello es importante acudir con un Profesional en materia para llevar la mejor Estrategia en la perdida de peso (perdida de grasa corporal). 👩🏻‍⚕️✍🏻🩺
5 Tips para Control de Peso:
1. Evita harinas y azúcares refina...

🔵DIETA ANTIINFLAMARORIA 📝🥦🐟🍋🥑🧬

Plan Alimenticio enfocado a combatir todas las enfermedades que tienen como base un proceso inflamatorio en el organismo.

La Nutrición Antiinflamaroria🍏 se recomienda en padecimientos como:
✅ Síndrome Metabólico
✅ Enfermedad Cardiovascular (riesgo de Infa...